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Autofahren ohne Angst / Stress - die Auto Angstfrei Hypnose / Meditation - Alfred Pöltel, Audio, 9783986469542
Autofahren Ohne Angst / Stress - Die Auto Angstfrei Hypnose / Meditation Von Alfred Pöltel, Gd Publishing, 978-3-9864695-4-2, Sprecher: Marvin Krause, Sprache: Deutsch
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Autofahren ohne Angst, Ratgeber von Karl Müller
Endlich entspannt und sicher am Steuer sitzen! Haben Sie Angst vor Autobahnen, Staus, Tunneln oder Brücken? Fürchten Sie sich vor hohen Geschwindigkeiten, dem Überholen oder engen Baustellen? Leiden Sie beim Fahren unter Herzrasen, Luftnot oder Schwindel? Damit sind Sie nicht alleine: Mehrere Millionen Menschen leiden unter Angstzuständen beim Autofahren. Dabei ist es oftmals nicht die Angst vor dem Fahren selbst: Angststörungen, wie z.B. soziale Ängste, Höhenangst oder Unfalltraumata, können sich ebenfalls massiv auf das Autofahren auswirken. Die zweite, überarbeitete Auflage dieses hilfreichen Ratgebers beinhaltet nicht nur zahlreiche Tipps und Lösungen zur Bewältigung von alltäglichen Ängsten beim Autofahren, sondern bietet auch einen fundierten Überblick über die wichtigsten Angststörungen, die ein Auslöser sein können. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Umgang mit Panikattacken und den damit verbundenen, bedrohlichen oder als peinlich empfundenen Körperreaktionen. Die zugrunde liegenden Ängste können verstanden und mithilfe der vorgeschlagenen Übungen bewältigt werden. Das Buch richtet sich an ängstliche Autofahrer, Wiedereinsteiger nach einer langen Fahrpause und Menschen mit Angststörungen. Fahrschülern und Fahrlehrern werden zahlreiche Möglichkeiten für angstfreie und effektivere Fahrstunden sowie eine erfolgreiche Fahrprüfung aufgezeigt. Die gezielten Hilfen für die Behandlung von Angststörungen, die sich auf das Autofahren erstrecken, eignen sich auch für die Anwendung während einer Therapie. Der Autor ist Diplompsychologe und Verhaltenstherapeut und arbeitet seit vielen Jahren mit Angstfahrschulen zusammen.
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Müller, Karl: Autofahren ohne AngstAutofahren ohne Angst , Das Erfolgsprogramm für entspanntes Autofahren , Sport-Dichtungen & Ringe > Chiptuning & Motortuning , Auflage: 2., überarbeitete Auflage 2021, Erscheinungsjahr: 20210222, Beilage: PB, Autoren: Müller, Karl, Auflage: 21002, Auflage/Ausgabe: 2., überarbeitete Auflage 2021, Seitenzahl/Blattzahl: 288, Abbildungen: 1 Tabelle, Keyword: Angststörung; Fahrpause; Fahrprüfung; Fahrübungen; Unfalltrauma; Ängste, Fachschema: Autofahrer - Autofahren~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Management / Selbstmanagement~Manager / Selbstmanagement~Selbstmanagement~Auto / Bildband, Katalog, Test, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Warengruppe: HC/Ratgeber/Sonstiges, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 218, Breite: 142, Höhe: 17, Gewicht: 452, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Autofahren ohne Stress: Mehr Gelassenheit im Stau und Berufsverkehr - Patrick Lynen, Audio, 4057664392206Autofahren Ohne Stress: Mehr Gelassenheit Im Stau Und Berufsverkehr Von Patrick Lynen, Lynen Media Gmbh, Sprecher: Patrick Lynen, Sprache: Deutsch7,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Angstfrei Autofahren: Mit Hypnose die Angst vor dem Autofahren überwinden - Tanja Kohl,Patrick Lynen, Audio, 4064066513511
Angstfrei Autofahren: Mit Hypnose Die Angst Vor Dem Autofahren Überwinden Von Tanja Kohl,patrick Lynen, Lynen Media Gmbh, Sprecher: Tanja Kohl,patrick Lynen, Sprache: Deutsch
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Autofahren ohne Angst / Stress - die Auto Angstfrei Hypnose / Meditation - Alfred Pöltel, Audio, 9783986469542Autofahren Ohne Angst / Stress - Die Auto Angstfrei Hypnose / Meditation Von Alfred Pöltel, Gd Publishing, 978-3-9864695-4-2, Sprecher: Marvin Krause, Sprache: Deutsch4,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Müller, Karl: Autofahren ohne AngstAutofahren ohne Angst , Das Erfolgsprogramm für entspanntes Autofahren , Sport-Dichtungen & Ringe > Chiptuning & Motortuning , Auflage: 2., überarbeitete Auflage 2021, Erscheinungsjahr: 20210222, Beilage: PB, Autoren: Müller, Karl, Auflage: 21002, Auflage/Ausgabe: 2., überarbeitete Auflage 2021, Seitenzahl/Blattzahl: 288, Abbildungen: 1 Tabelle, Keyword: Angststörung; Fahrpause; Fahrprüfung; Fahrübungen; Unfalltrauma; Ängste, Fachschema: Autofahrer - Autofahren~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Management / Selbstmanagement~Manager / Selbstmanagement~Selbstmanagement~Auto / Bildband, Katalog, Test, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Warengruppe: HC/Ratgeber/Sonstiges, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 218, Breite: 142, Höhe: 17, Gewicht: 452, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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